.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲਿੰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਖਰੀਦਾਂ ਤੋਂ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ (ਸੈਂਕੜੇ ਵਾਰ) ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ: ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ 0.3 ਸਕਿੰਟ ਆਸਾਨ; ਪਰਿਵਰਤਨ: ਸਾਰੇ 0.3 ਸਕਿੰਟ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਆਸਾਨ; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s ਆਸਾਨ-ਆਉਟ; ਪਰਿਵਰਤਨ: ਸਾਰੇ 0.3 ਐਸਕੇਪ -ਇਨ-ਆਊਟ;} ਇਰੇਕਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹਨ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 58% ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ (ED) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਛੋਟੀ ਨੀਲੀ ਗੋਲੀ, ਵਾਈਗਰਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, 1998 ਵਿੱਚ ਸੀਨ 'ਤੇ ਆਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਹਿੱਟ ਬਣ ਗਈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਿਲਡੇਨਾਫਿਲ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਆਓ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੀਏ: ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
ਹੈਲਥੀ ਪਲੇਜ਼ਰ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਮੁਖੀ ਡਾ. ਮਾਫੇ ਪੇਰਾਜ਼ਾ ਗੋਡੋਏ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ: "ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਪੂਰਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹਨ।"
"ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ED ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।"
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਗੂਗਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, MH 'ਤੇ ਟੀਮ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਵੀਆਗਰਾ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਖੇਪ ਕਰੋ।
"ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਪੀਨੇਟਰੇਟਿਵ ਸੈਕਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ," ਡਾ. ਮੈਫੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਈਡੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਈਡੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।"
ED ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
"ਇਹ ਕਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ, ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ," ਡਾ. "ਆਖਰਕਾਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੇ ਨਾੜੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ ਉਹ ED ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ."
ਇਸ ਦੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਡਾ. ਮੈਫੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਈਡੀ ਇਲਾਜ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।
ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। “ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਸ਼ੁੱਧ ਜੈਵਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।"
ਕੁਦਰਤੀ ਵੀਆਗਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਅਸਲੀ Viagra ਕਨੈਕਟ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਕ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
"ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹਨਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ," ਡਾ. ਮੈਫੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ। “ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।”
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਵੀਆਗਰਾ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
The Science: ਜਰਨਲ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਵੀਆਗਰਾ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪੂਰਕ ਮੈਡੀਸਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਜੈਨੀ ਗੋਡਾਰਡ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ," ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ, ਵਧੇਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨ: "ਚੀਨੀ ਲੋਕ-ਕਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਚਰਵਾਹੇ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਇੱਜੜ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ," ਗੋਡਾਰਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਈਕਾਰਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨ: ਅਸਲ ਤਾਕਤ ਲਈ ਪੇਰੂਵਿਅਨ ਵੀਆਗਰਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਲੰਬੀਅਨ ਹਾਈਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਵਪਾਰ ਕਰੋ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਓਨੈਕਸਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਮੈਕੇਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਲੱਖਣ ਫੋਟੋ ਕੈਮੀਕਲ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਲਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
"ਇਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ - ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਸਾਰਾਹ ਡੋ, ਦ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਡਾਈਟ ਬਿਨ ਦੀ ਲੇਖਕਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਫਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦੇਖੋਗੇ।
ਵਿਗਿਆਨ: ਡਬਲ ਵੈਮਮੀ: ਇਹ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੈਕਸ ਅਪੀਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਰਾਜ਼ ਹੈ? ਇਹ ਖੰਡ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਫਿਊਕੋਜ਼ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜੌਨ ਬ੍ਰਿਫਾ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤਰ-ਸੈਲੂਲਰ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।"
"ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਆਦਮੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘਬਰਾਏ ਹੋਏ ਸਨ," ਡੌਬਿਨ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਸਪੀਡ ਡੇਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਫੋਟੋ ਨਾ ਲਓ।
ਵਿਗਿਆਨ: "ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਨੰਦ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਚੇਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਡੌਬਿਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਗਿਆਨ: ਗੋਡਾਰਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਏਸ਼ੀਅਨ ਰੂਟ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2002 ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਨੇ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 45 ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੇ "ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਇਰੈਕਸ਼ਨ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਧੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਓਟਸ ਨਾ ਮਿਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਵਿਗਿਆਨ: ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ "ਅਡਾਪਟੋਜਨ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਜੋ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਿਨਸੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਡੀਓਲਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ।
ਵਿਗਿਆਨ: ਕੇਸਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।
ਤਹਿਰਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ-ਸਬੰਧਤ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੇਸਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨ: ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਮੇਥੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੁਰਸ਼ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੇਥੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਪਰ ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸਰਚ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 600 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੇਥੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ 1600 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਰਿੰਗਾਂ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢੀ, ਬੱਕਰੀ ਦੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਕ੍ਰਾਂਤੀ (ਵੀਵਾ ਲਾ) ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਗ ਦੇ ਇਹ ਛੱਲੇ ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੋਟਰਾਂ, ਰਜਾਈਆਂ ਅਤੇ ਬੰਨੀ ਕੰਨਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਸ਼ੀਲ ਸੈਕਸ ਪਲੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਕਲੀਟੋਰਲ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੋਹਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗੀ।
ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਪੰਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਕੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਸ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਫਟ ਪਾਓ (ਇਸ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਨਾਲ ਲੈਦਰਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਪੰਪ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੱਕੜ ਦੀ ਰਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਰੇਕਸ਼ਨ ਕਰੀਮ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ: ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਕੁਝ ਵਾਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
.css-dbw60d{ਡਿਸਪਲੇ: ਬਲਾਕ; ਫੌਂਟ ਪਰਿਵਾਰ: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-ਨੇਟਿਵ, Helvetica, Arial, Sans-serif; ਫੌਂਟ-ਵਜ਼ਨ: ਬੋਲਡ; ਹਾਸ਼ੀਏ-ਤਲ: 0; ਹਾਸ਼ੀਆ-ਟੌਪ : 0;-ਵੈਬਕਿੱਟ-ਟੈਕਸਟ-ਸਜਾਵਟ:ਕੋਈ ਨਹੀਂ;ਟੈਕਸਟ-ਸਜਾਵਟ:ਕੋਈ ਨਹੀਂ;}@ਮੀਡੀਆ (ਕੋਈ-ਹੋਵਰ: ਹੋਵਰ){.css-dbw60d:ਹੋਵਰ{color:link-hover;}}@media( ਅਧਿਕਤਮ-ਚੌੜਾਈ : 48rem){.css-dbw60d{ਹੇਠਾਂ ਮਾਰਜਿਨ: 0.25 rem; ਫੌਂਟ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1.0625 rem; ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ: 1.2;}} @ਮੀਡੀਆ(ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚੌੜਾਈ: 40.625 rem) {.css-dbw60d { ਫੌਂਟ-ਸਾਈਜ਼: 1.3125 rem; ਲਾਈਨ ਦੀ ਉਚਾਈ: 1.2;}}@media(ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚੌੜਾਈ: 48rem){.css-dbw60d{ਤਲ ਹਾਸ਼ੀਏ: 0.5rem; ਫੌਂਟ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1.375 rem; ਲਾਈਨ ਦੀ ਉਚਾਈ: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 5 ਅਭਿਆਸ
©2024 Hearst UK ਨੈਸ਼ਨਲ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਿਟੇਡ, 30 ਪੈਨਟਨ ਸਟਰੀਟ, ਲੈਸਟਰ ਸਕੁਏਅਰ, ਲੰਡਨ, SW1Y 4AJ ਦਾ ਵਪਾਰਕ ਨਾਮ ਹੈ। ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰਡ 112955। ਸਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ।