ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਚਰਚਾ

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਮਨੁੱਖੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ, ਪੇਟੈਂਟ ਕੀਤੇ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਵਿਥੋਲੀਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 12-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਤੋਂ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 40-75 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 111 ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝੀ ਗਈ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ।
ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬੇਸਲਾਈਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਗਲੋਬਲ ਚੈਲਡਰ ਥਕਾਵਟ ਸਕੇਲ (CFS) ਸਕੋਰਾਂ ਵਿੱਚ 45.81% ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ (ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਤਣਾਅ ਸਕੇਲ) ਵਿੱਚ 38.59% ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ।
ਹੋਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜੇ ਮਾਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (PROMIS-29) 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਕੋਰ 11.41% ਵਧੇ (ਸੁਧਾਰੇ), PROMIS-29 (ਸੁਧਾਰੇ) 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਕੋਰ 26.30% ਘਟੇ ਅਤੇ ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 9.1% ਵਧੇ। ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ (HRV) 18.8% ਘਟੀ।
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ, ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹੋਮਿਓਸਟੈਸਿਸ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਊਰਜਾਵਾਨ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਪਲੇਸਬੋ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ (p = 0.048) ਅਤੇ ਲੂਟੀਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (p = 0.002) ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ 12.87% ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ।
ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਨਸੰਖਿਆ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੇਰੀਏਬਲਾਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
"ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਵਿਟੋਲਿਟਿਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਯੂਐਸਪੀ ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ," ਵਰਡਿਊਰ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਉਪ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੋਨੀਆ ਕਰੌਪਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ। ਕਰੌਪਰ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਅਡੈਪਟੋਜਨ, ਥਕਾਵਟ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ।"
ਵਿਟੋਲਿਟਿਨ ਵਰਡਿਊਰ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ LEHVOSS Nutrition ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ LEHVOSS ਸਮੂਹ ਦਾ ਇੱਕ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਹੈ।


ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਫਰਵਰੀ-13-2024