ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੋਧ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪੂਰਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਫਿਲਰ, ਬਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਇੱਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 300mg ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਅਧਾਰਤ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਚਰਬੀ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮਾਈ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਛੋਟਾ ਸੀ (ਲਗਭਗ 15%).
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਰੂਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਹੈ "ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ"। ਵਾਟਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪੂਰਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅੰਤਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ।
ਕੈਪਸੂਲ: ਕੈਪਸੂਲ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਉਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਾਊਡਰ: ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਜੂਸ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਰੰਗੋ: ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਰੰਗੋ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਤੁਪਕੇ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਊਡਰ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕਿੰਨੀ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ। ਇਹ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 25 ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ:
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਇੱਕ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰਾ ਪੌਦਾ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ "ਅਡਾਪਟੋਜਨ" ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਗੋਲੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵੀਵਾ ਨੈਚੁਰਲਜ਼ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸਮਾਈ ਲਈ ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇਣ ਲਈ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਇੰਡੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ" ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਚੈਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਊਰਜਾ ਬਚਾ ਸਕੀਏ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਥਾਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾਈਟਸ਼ੇਡ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਪੌਦਾ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੰਤਰੀ-ਲਾਲ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ KSM-66 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਖਪਾਤ ਕੀਤੇ ਹੋਏ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਟਾ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਗੰਮੀਜ਼ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਜੋ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
SuperYou ਇਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਾਕਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਡਾਪਟੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ।
SuperYou® ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੋਡਿਓਲਾ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਂਵਲਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੁਆਇੰਟ A ਤੋਂ ZEN ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣਾ। ZenWell® ZEN ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ ਹੈ, ਅਲਫਾਵੇਵ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੁੱਧ L-theanine।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੱਭਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਪੇਟੈਂਟ ਕੀਤੇ ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਰੂਟ KSM-66 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 600mg ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5% ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪੈਕਲਿਟੈਕਸਲ ਲੈਕਟੋਨਸ ਮਿਲੇ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 90% ਦੌਰੇ ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ConvertKit ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫੀਲਿੰਗ ਜ਼ੈਨ ਵਿੱਚ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਐਲ-ਥੈਨਾਈਨ, ਗਾਬਾ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ (ਵਿਥਾਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ) ਨੂੰ 5,000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਰਸਾਇਣਕ ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪਾਊਡਰ (ਵਿਥਾਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੈਪੀ ਹੈਲਥੀ ਹਿੱਪੀ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੈਰ-GMO, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ, ਸੋਇਆ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੂਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮਾਈ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮਾਈ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਬਲੈਕ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਆਇਲ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮਾਈ ਲਈ ਉਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮਾਈ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ ਉਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 120 ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੈਪਸੂਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ, ਵਿਦਨੋਲਾਈਡਸ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ25% 'ਤੇ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਘੋਲਾਂ ਵਿੱਚ 2.5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪਾਊਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਮਰਦਾਨਾ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮੁੱਖ ਤੱਤ।
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ, ਐਸਟਰਾਗੈਲਸ ਅਤੇ ਹੋਲੀ ਬੇਸਿਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਖਾਲੀ ਫਿਲਰ ਜਾਂ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਾਲੇ ਰੱਖਿਅਕ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੀਆਂ ਪੁਨਰ-ਸਥਾਪਨਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।