ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੋਧ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੈਵਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਲਰਾਂ, ਬਾਈਂਡਰਾਂ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 300mg ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਤ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਅਰਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਅਰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਛੋਟਾ ਸੀ (ਲਗਭਗ 15%)।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਰੂਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਹੈ "ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ"। ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਤ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪੂਰਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅੰਤਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੈ।
ਕੈਪਸੂਲ: ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਕੈਪਸੂਲ ਹਨ। ਇਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਾਊਡਰ: ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਜੂਸ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਅ ਵਰਗੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੰਗੋ: ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਰੰਗੋ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਡ੍ਰੌਪਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਊਡਰ, ਚਾਹ, ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕਿੰਨੀ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ। ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 25 ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ:
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਇੱਕ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰਾ ਪੌਦਾ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ "ਅਡੈਪਟੋਜਨ" ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਗੋਲੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵੀਵਾ ਨੈਚੁਰਲਜ਼ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਬਿਹਤਰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅੱਜ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਦਿਨ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਇੰਡੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ" ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਚੈਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਊਰਜਾ ਬਚਾ ਸਕੀਏ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਥਾਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾਈਟਸ਼ੇਡ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਦਾ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੀ-ਲਾਲ ਫਲ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ KSM-66 ਖਾਸ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਖਪਾਤ ਕੀਤੇ।
NourishVita Ashwagandha Gummies ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ, ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੁਲਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੁਪਰਯੂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਾਕਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪੈਸਿਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੋਰਟੀਸੋਲ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਡੈਪਟੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸੁਪਰਯੂ® ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਅਡੈਪਟੋਜਨ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੋਡੀਓਲਾ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਂਵਲਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਿੰਦੂ A ਤੋਂ ZEN ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ZenWell® ZEN ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੈ, ਨੂੰ AlphaWave ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੁੱਧ L-theanine ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੱਭਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਪੇਟੈਂਟ ਕੀਤੇ ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਰੂਟ KSM-66 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਪਸੂਲ 600mg ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5% ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪੈਕਲੀਟੈਕਸਲ ਲੈਕਟੋਨਸ ਮਿਲੇ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਗਭਗ 90% ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ConvertKit ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਾ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫੀਲਿੰਗ ਜ਼ੈਨ ਵਿੱਚ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਐਲ-ਥੈਨਾਈਨ, ਗਾਬਾ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ (ਵਿਥਾਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ) ਨੂੰ 5,000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਰਸਾਇਣਕ ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਹੋਵੇ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਅਡੈਪਟੋਜਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪਾਊਡਰ (ਵਿਥਾਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਡੈਪਟੋਜਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੈਪੀ ਹੈਲਦੀ ਹਿੱਪੀ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੈਰ-GMO, ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ, ਸੋਇਆ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਵੀਗਨ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੂਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੈਲਦੀ ਲੀਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੋਖਣ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇ। ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੋਖਣ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇ।ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੋਖਣ ਲਈ ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ ਉਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੋਖਣ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੈਪਸੂਲ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ 120 ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੈਪਸੂਲ ਹਨ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤੱਤ, ਵਿਥਾਨੋਲਾਈਡਸ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ25% ਤੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਘੋਲਾਂ ਵਿੱਚ 2.5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਵਾਲਾ ਗੈਰ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪਾਊਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਅਡੈਪਟੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੱਤ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਮਰਦਾਨਗੀ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੈ।
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਰੋਡੀਓਲਾ ਗੁਲਾਬ, ਐਸਟਰਾਗੈਲਸ ਅਤੇ ਹੋਲੀ ਬੇਸਿਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਖਾਲੀ ਫਿਲਰ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।