ਅੰਗੂਰਾਂ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੈ।
ਦਰਅਸਲ, ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (1, 2, 3, 4)।
ਇਹ ਲੇਖ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸੱਤ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਅੰਗੂਰ, ਕੁਝ ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (5, 6)।
ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅੰਗੂਰਾਂ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ (5, 7) ਦੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਅਧਿਐਨ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ (5, 8)।
ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਵਾਧੂ ਰੂਪਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (5)।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ, ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (9)।
2015 ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵੇਲੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (3)।
ਇਸ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸੰਖਿਆ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਵਧੇਰੇ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਆਰਾਮਦੀਆਂ ਹਨ (10, 11)।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਪੂਰਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ (12, 13)।
2016 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਔਸਤ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ "ਚੰਗੇ" HDL ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਿਆ (13)।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (13)।
ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ "ਮਾੜੇ" LDL ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। LDL ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਨਾਲ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (9, 14)।
ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੈਰ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਅੰਗੂਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ LDL ਵਿੱਚ 4.5% ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ LDL ਵਿੱਚ 20% ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ (15)।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਪੂਰਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਬਣ ਗਈ ਹੈ (16)।
ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਕੁਝ ਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (17)।
ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ (18, 19)।
ਇਸ ਲਿੰਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ 60% ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਵਧਾਈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਮੱਛੀਆਂ (20) ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ।
ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਪੂਰਕ ਉਮਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ।
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ (21, 22, 23, 24)।
ਇਹ ਐਮੀਲੋਇਡ ਬੀਟਾ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ (21, 25)।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੋਜ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਾਧੂ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ-ਰੱਖਿਆ ਪੂਰਕ (1, 2) ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (26,27,28,29)।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਖਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੋਰਬਿਟੋਲ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ (30, 31)।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਗਏ (32)।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਵੀ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (33, 34)।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਖਰਗੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਖਰਗੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਸੀ (34)।
ਹੋਰ ਟੈਸਟ-ਟਿਊਬ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਈ ਹੈ (33, 35, 36, 37)।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਰਹੇ ਹਨ (30, 38, 39)।
ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ, ਕੋਲਨ, ਚਮੜੀ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (40, 41, 42, 43, 44)।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਪਾਏ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ (47)।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਵੀ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਹੈਪਰੀਨ ਜਾਂ ਵਾਰਫਰੀਨ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ (48, 49) ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਚਿੰਤਾ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ (50) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।