ਖ਼ਬਰਾਂ - ਕੀ ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਐਕਸਟਰਾਸਟ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਗਲੋਬਲ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ

ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬੋਝ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਰਤਾ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਲਗਭਗ 3.6% ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ (ਲਗਭਗ 284 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ) ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਘੱਟ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਹੈਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ?

ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ (ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ: ਹਾਈਪਰਿਕਮ ਪਰਫੋਰੇਟਮ) ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਆਪਣੀਆਂ ਅਮੀਰ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੂਡ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ, ਐਂਟੀ-ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੌਨ ਦੇ ਵਰਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤੱਤ

ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਹਾਈਪਰਸਿਨ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਈਪਰਫੋਰਿਨ: ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
• ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰੀ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੇ ਖੇਤਰਜੌਨ ਸੇਂਟ ਵੌਰਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

(1) ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ
• ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ;
• ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

(2) ਦਵਾਈ ਦਾ ਖੇਤਰ
• ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਵਜੋਂ;
• ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

(3) ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ
• ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੌਨ ਸੇਂਟ ਵੌਰਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

(1) ਭਾਵਨਾ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਿਰੋਧੀ

• ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹਾਈਪਰਸਿਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਕੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹਨ।

(2) ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ

• ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਕਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ TNF-α) ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਓ।

(3) ਇਮਿਊਨ ਸਪੋਰਟ
• ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ।

(4) ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ
• ਰੋਡੋਸਾਲਿਡਿਨ ਦਾ ਕੁਝ ਵਾਇਰਸਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ) 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

(5) ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
• ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮੋਡਿਊਲੇਟ ਕਰਕੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰੁਈਵੋ ਬਾਰੇ