ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ PhenQ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੁਲਫਸਨ ਬਰਗ ਲਿਮਟਿਡ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਸਾਖ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਹੈ। PhenQ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 200,000 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, PhenQ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ 30 ਪੌਂਡ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
PhenQ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਮੌਜੂਦਾ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ, ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ PhenQ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
PhenQ α-Lacys Reset® ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੱਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਲਈ AMP kinase ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, α-Lacys Reset® ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 7.24% ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
PhenQ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਪਸੀਮੈਕਸ ਪਾਊਡਰ। ਇਹ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਪਾਈਪਰੀਨ (ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ), ਕੈਫੀਨ, ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ B3) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ।
PhenQ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਗੋਲੀ ਲਓ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ।
PhenQ ਉਹਨਾਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ 30 ਪੌਂਡ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। PhenQ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਟ੍ਰਿਮਟਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਹੈ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਵਿਸ ਰਿਸਰਚ ਲੈਬਾਰਟਰੀਜ਼ ਲਿਮਟਿਡ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਸਾੜ ਕੇ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਟ੍ਰਿਮਟੋਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੈਰਾਡਾਈਜ਼ ਗ੍ਰੇਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੂਰੀ ਚਰਬੀ (BAT) ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ BAT ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖਾਣ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਟ੍ਰਿਮਟਨ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟ੍ਰਿਮਟਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਟ੍ਰਿਮਟੋਨ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈ।
ਫੇਨਗੋਲਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਵਿਸ ਰਿਸਰਚ ਲੈਬਾਰਟਰੀਜ਼ ਲਿਮਟਿਡ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫੇਨਗੋਲਡ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਗੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਐਲ-ਥੈਨਾਈਨ ਅਤੇ ਐਲ-ਟਾਈਰੋਸਾਈਨ।
ਐਲ-ਥੈਨਾਈਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਲ-ਟਾਇਰੋਸਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੇਨਗੋਲਡ ਵਿੱਚ ਰੋਡੀਓਲਾ ਐਸਪੀ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਏਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਕਰ ਸਕੋ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੰਨ ਫੇਨਗੋਲਡ ਗੋਲੀਆਂ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫੇਨਗੋਲਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਓਜ਼ੋਨ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫੇਨਗੋਲਡ ਦਾ ਸਾਬਤ ਫਾਰਮੂਲਾ ਉਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।
Phen24 ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਰਦਾਂ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਲਟੀਮੇਟ ਲਾਈਫ ਲਿਮਟਿਡ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਈਟ ਪਿਲਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ, ਘੱਟ ਖਾਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
Phen24 ਇੱਕ ਓਜ਼ੋਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਹੋਰ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿੱਚ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ Phen24 ਗੋਲੀਆਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਲਓ।
Phen24 ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਪ੍ਰਾਈਮਸ਼੍ਰੇਡ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਰੋਅਰ ਐਂਬਿਸ਼ਨ ਲਿਮਟਿਡ ਦੁਆਰਾ ਐਮਐਮਏ ਲੜਾਕਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲੜਾਕੂ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਇਸ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਘੱਟ ਖਾਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਾਈਮਸ਼ਰੇਡ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰੀ ਚਾਹ, ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਫੀਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਮਸ਼ਰੇਡ ਗੋਲੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ। ਬਸ ਚੌਥੀ ਗੋਲੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਾ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਕੈਫੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਨਾ ਰੱਖੇ।
ਪ੍ਰਾਈਮਸ਼੍ਰੇਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੂਰਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਮਐਮਏ ਲੜਾਕਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਓਜ਼ੋਨ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪ੍ਰਾਈਮਸ਼੍ਰੇਡ ਫਾਰਮੂਲਾ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਇਹਨਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਓਜ਼ੋਨ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੈਜ਼ਿਨ ਜਾਂ ਸਟੀਅਰਿਕ ਐਸਿਡ ਜੋ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਕਸਰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੀਆਂ ਮੂਰਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਓਜ਼ੋਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਓਜ਼ੋਨ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੀ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਵੱਲ ਦੇਖੋ: ਯੂਰਪੀਅਨ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਅਸੀਂ ਗੁਪਤ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਉਹ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਓਜ਼ੋਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫਡੀਏ) ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ ਐਡਿਟਿਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗੇ ਖਤਰਨਾਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਇਫੇਡ੍ਰਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਨੇ 2004 ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਓਜ਼ੋਨ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ 2023 ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਚੁਣ ਰਹੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ। ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਓਜ਼ੋਨ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਓਜ਼ੋਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਜਟ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਕੀਮਤ $10 ਤੋਂ $70 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਰੇਂਜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਪਣੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਖਰੀਦ ਕੇ ਹੋਰ ਵੀ ਪੈਸੇ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਪੈਸੇ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਲੈਣਗੇ ਜੇਕਰ ਗੋਲੀਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
ਜੇਕਰ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ Ozempic ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਰਕਮ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PhenQ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ 60 ਦਿਨ, Phen24 ਅਤੇ PrimeShred ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ 90 ਦਿਨ, ਅਤੇ Trimtone ਅਤੇ PhenGold ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ 100 ਦਿਨ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੌਫੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਭੁੰਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਭੁੰਨਣ ਨਾਲ ਉਹ ਭੂਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੈਫੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜੋ ਖੰਡ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਇੱਕ ਫਾਈਬਰ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੋਨਜੈਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਰਹੇਗਾ।
ਗਾਰਸੀਨੀਆ ਕੰਬੋਜੀਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਰਾ ਕੱਦੂ ਵਰਗਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ। ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਸਾਈਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਭੁੱਖ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਸਾਈਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਈਟਰੇਟ ਲਾਈਜ਼ ਨਾਮਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਚਰਬੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
CLA ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 54 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 13 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3.6 ਗ੍ਰਾਮ CLA ਲਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੈਸੀਫਾਇਰ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ।
ਰਾਸਬੇਰੀ ਕੀਟੋਨ ਲਾਲ ਰਾਸਬੇਰੀ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੂਹਿਆਂ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।
ਰਸਬੇਰੀ ਕੀਟੋਨ ਰਸਬੇਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਬੇਰੀ ਕੀਟੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਰਸਬੇਰੀ ਕੀਟੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਜ਼ੋਨ ਖੁਰਾਕ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਜਾਂ ਸੋਡਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੈਫੀਨ ਹੈ। ਕੈਫੀਨ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦਿਮਾਗੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਵੀ ਚਾਹੋਗੇ।