ਉਤਪਾਦ ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਜਿਨਸੇਂਗ ਦੇ 5 ਲਾਭ
ਜਿਨਸੇਂਗ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੀਨਸੈਂਗ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ - ਏਸ਼ੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਜਿਨਸੇਂਗ - ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੇਨੋਸਾਈਡ ਨਾਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬਲੂਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੈਥੀ ਵੋਂਗ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਸਟ ਫਾਰ ਵੂਮੈਨ, ਵੂਮੈਨਜ਼ ਵਰਲਡ ਅਤੇ ਨੈਚੁਰਲ ਹੈਲਥ। ਮੇਲਿਸਾ ਨੀਵਸ, LND, RD, ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੋਭਾਸ਼ੀ ਟੈਲੀਮੇਡੀਸਨ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਟੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਿਆਨ
ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ (ਵਿਥਾਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ) ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿੰਟਰ ਚੈਰੀ ਜਾਂ ਇੰਡੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
5-HTP (ਪਲੱਸ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਦੇ 5 ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰਤ ਲਾਭ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਦੂਤ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (1, 2) ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੋਡੀਅਮ ਕਾਪਰ ਕਲੋਰੋਫਿਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਖਪਤ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਘਟਣ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਧਾਤੂ ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੋਟੀ ਦੇ ਦਸ ਕੇਂਦਰ ਕੱਚਾ ਮਾਲ
ਇਹ 2021 ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਅਜੇ ਵੀ ਨਵੀਂ ਤਾਜ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚਾ ਉਦਯੋਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲੀਆ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
5-HTP ਕੀ ਹੈ?
5-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਟ੍ਰੀਪਟੋਫੈਨ (5-HTP) ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਿਮਾਗੀ ਰਸਾਇਣਕ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਆਮ ਨਤੀਜੇ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
