ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਬਲੂਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੈਥੀ ਵੋਂਗ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਫਸਟ ਫਾਰ ਵੂਮੈਨ, ਵੂਮੈਨਜ਼ ਵਰਲਡ ਅਤੇ ਨੈਚੁਰਲ ਹੈਲਥ ਵਰਗੇ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੇਲਿਸਾ ਨੀਵਜ਼, ਐਲਐਨਡੀ, ਆਰਡੀ, ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੋਭਾਸ਼ੀ ਟੈਲੀਮੈਡੀਸਨ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਟੀ... ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਿਆਨ
ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਔਸ਼ਧੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ (ਵਿਥਾਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ) ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿੰਟਰ ਚੈਰੀ ਜਾਂ ਇੰਡੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅਰਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਾਜ਼ਾਰ
ਸ਼ਿਕਾਗੋ, 13 ਅਕਤੂਬਰ, 2022 (ਗਲੋਬ ਨਿਊਜ਼ਵਾਇਰ) — MarketsandMarkets™ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਅਰਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ ਕੀਮਤ 2022 ਤੱਕ $34.4 ਬਿਲੀਅਨ ਹੈ ਅਤੇ 2027 ਤੱਕ $61.5 ਬਿਲੀਅਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 12.3% ਦਾ CAGR ਹੈ। ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ, 2022 ਤੋਂ 2027 ਤੱਕ। ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ——ਗਾਰਸੀਨੀਆ ਕੰਬੋਜੀਆ, ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼, ਹਲਦੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੂਰਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇੱਕੋ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ... ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
5-HTP ਦੇ 5 ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਫਾਇਦੇ (ਪਲੱਸ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ)
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ (1, 2)। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੋਡੀਅਮ ਕਾਪਰ ਕਲੋਰੋਫਿਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਜੋੜਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਖਪਤ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਘਟਣ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਧਾਤ ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ch...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੁਆਰਸੇਟਿਨ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਕੁਆਰਸੇਟਿਨ ਇੱਕ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਦਾ ਰੰਗ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੇਬ, ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਆਰਸੇਟਿਨ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ, ਸ਼ਹਿਦ, ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਆਰਸੇਟਿਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਿਵੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ 'ਤੇ ਸੈਮੀਨਾਰ
23 ਸਤੰਬਰ, 2022 ਨੂੰ, ਜੁਆਨਚੇਂਗ ਕਾਉਂਟੀ ਦੇ ਕਾਉਂਟੀ ਗਵਰਨਰ, ਡੇਂਗ ਝਾਓਪੇਂਗ, ਅਤੇ ਡਿਪਟੀ ਕਾਉਂਟੀ ਗਵਰਨਰ, ਝਾਂਗ ਬਾਕਸੀਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਨੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ 'ਤੇ ਸੈਮੀਨਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੂਈਵੋ ਫਾਈਟੋਚੇਮ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ। ਰੂਈਵੋ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਦੇ ਸੀਈਓ ਸ਼ੀ ਫੇਂਗ, ਟਿਆ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਝਾਂਗ ਬਿਰੋਂਗ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਨਬਰਨ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਜੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਧੁੱਪ ਬਹੁਤ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਇਹ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਹ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ! ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਅਕਾਦਮਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਸਾਡੇ ਮਿਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੋਟੂ ਕੋਲਾ: ਫਾਇਦੇ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ
ਕੈਥੀ ਵੋਂਗ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਫਸਟ ਫਾਰ ਵੂਮੈਨ, ਵੂਮੈਨਜ਼ ਵਰਲਡ ਅਤੇ ਨੈਚੁਰਲ ਹੈਲਥ ਵਰਗੇ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਰੀਡਿਥ ਬੁੱਲ, ਐਨਡੀ, ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਨੈਚਰੋਪੈਥ ਹੈ। ਗੋਟੂ ਕੋਲਾ (ਸੈਂਟੇਲਾ ਏਸ਼ੀਆਟਿਕਾ) ਇੱਕ ਪੱਤੇਦਾਰ ਪੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੁਲਫਬੇਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ
1, ਵੁਲਫਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Lycium barbarum ਵਿੱਚ Lycium barbarum polysaccharide ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2, ਵੁਲਫਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Goji ਬੇਰੀਆਂ ਦਾ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁਣ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਸ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, 70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਗੱਮੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਰੋਏ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਓ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
